Россия: погода и ваше здоровье на 29.01.2007

На большей части европейской территории России, а также на Урале и в прилегающих областях Западной Сибири на фоне пониженного атмосферного давления будут наблюдаться температурные колебания.

Такое сочетание метеопараметров неблагоприятно скажется на самочувствии больных с сердечно-сосудистой патологией, в том числе страдающих гипотонией, бронхиальной астмой, желчно- и мочекаменной болезнями. При ухудшении самочувствия лучше всего посоветоваться со своим лечащим врачом, а общие рекомендации заключаются в приеме комплекса витаминов и минеральных веществ. При повышении возбудимости и бессоннице, связанных с погодными условиями, помогут лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами: душица, липа, мелисса, пустырник и другие. Понижение температуры может увеличить риск простудных заболеваний. А потому надо следить, чтобы одежда соответствовала погоде. Порывистый ветер, который будет наблюдаться во многих областях Европейской России и на Урале может спровоцировать чувство беспокойства и тревоги у лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. В Восточной Сибири, Забайкалье и большинстве областей Дальнего Востока с ростом атмосферного давления и понижением температуры воздуха сформируется погода спастического типа. Для нее характерны ухудшение сна, повышение артериального давления, усиление раздражительности и нервной возбудимости. Многие испытывают при этом боли различной локализации. Лицам, подверженным спастическим реакциям, следует воздержаться от выходов из теплого помещения на улицу, а в случае необходимости запастись необходимыми лекарствами. Ухудшить общее состояние даже здоровых людей могут небольшие колебания геомагнитного фона.