Массажи

Массаж - это праздник тела и сосудов. Проверить, конечно, невозможно, но предание гласит, что каждый вечер двенадцать прекрасных девушек старательно делали знаменитому царю Соломону массаж всего тела. И это одна из причин того, что мудрый Соломон дожил до глубокой старости, сохраняя гибкость и ума, и тела. - Объясняется все достаточно просто, ведь многовековая практика убедительно показывает, что эта чудодейственная процедура не только укрепляет и оздоровляет организм человека, но и способствует его физическому совершенствованию. Всего лишь три минуты хорошего массажа заменяют полчаса полноценного пассивного отдыха, - говорят ученые, исследовавшие волшебную силу массажа. Волшебная сила массажа оказывает свое разностороннее благотворное влияние на организм человека, прежде всего через центральную нервную систему и кровообращение. Легкие массажные движения успокаивают и р...

 ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… С помощью массажа можно разгрузить свое сознание от неприятных мыслей?!! Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения. Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного. Да и врачи рекомендуют применять массаж, как естественное средство от бессонницы, хронической усталости и общей истощенности. ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…При массаже убирается отечность, нормализуется сон. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. Массаж служит для решения многих п...

Массаж должен быть приятен!! Массаж - это лучшее и самое эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Однако неосторожный, неправильный массаж (болезненный, с синяками) может вызвать разрыв капилляров и раздражение стенок сосудов, а, следовательно, и увеличение отеков. Помните, что массаж должен быть приятным, а не болезненным. Массаж облегчает боль, улучшат кровоснабжение, быстро снимает усталость, напряжение, стресс. Помогает избавиться от бессоницы. Восстанавливает ноги, когда они "гудят" от усталости. Смягчают кожу и успокаивают кожный зуд. Вообще, массаж - это хорошая, полезная для здоровья процедура. За 40 минут, проведенных под теплыми руками и умелыми руками массажиста, вы станете совершенно другим человеком. Но это не просто удовольствие. Массаж оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кров...

Здравствуйте, Валентин! Давно читаю Вашу рассылку и уже давно мечтала о массаже. Жила бы я в Питере – на 100% уверена, что записалась бы к Вам. Но – живу в Нижнем Новгороде. Так вот 23 декабря у меня был День рождения. После небольшого (легкого) застолья мы отправились в сауну (в этой сауне я была впервые) и там были массажистки, которые предложили провести массаж. Я заикнулась об антицеллюлитном массаже, и что он делается на сухую кожу сухими руками, но они делали массаж в 4 руки 15 минут и на оливковое масло. В общем, так как я давно мечтала о массаже, я согласилась. Во-первых, они сильно раскритиковали мою попу. Сказали, что она крайне запущена и надо «разбивать» (это их слово, что оно означает я точно не поняла). Во-вторых, как только о...

Здравствуйте, Уважаемый Валентин! Я получаю ваши советы регулярно и очень довольна! Спасибо Вам огромное! У меня к вам вопрос, можно ли с помощью массажа убрать сантиметры? Заранее благодарна! OLGA Да, Ольга, можно. Еще как можно!! Лишние сантиметры с помощью массажа убираются достаточно быстро и эффективно. И даже, как правило, быстрее, чем целлюлит. Это, так называемый, моделирующий массаж. То есть, когда основное внимание уделяется именно коррекции фигуры. В последнее время девушки все чаще обращаются с просьбой сначала сделать упор именно на уменьшение объемов. Как правило, в области талии и живота. И талия от массажа начинать уменьшаться достаточно быстро. Почему это происходит?!! Все очень просто: для мест наибольшего скопления жира, ...

Техника самомассажа состоит из множества различных приемов. К основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. Они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна. ПОГЛАЖИВАНИЕ С этого приема начинается самомассаж, им же часто он и заканчивается. Поглаживание используется также между другими приемами. Выполняйте поглаживание, плотно прижав ладонь к коже, сомкнув четыре пальца, а большой отведя в сторону. Сила давления должна быть такой, чтобы рука свободно двигалась по коже, не причиняя неприятных ощущений и боли. Для лучшего скольжения используйте тальк, беря его на кончики пальцев и растирая по всей ладони. Руки при поглаживании должны быть дос...

Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее ...

Вы, наверное, согласитесь, что в жизни очень мало приятных эмоций и ощущений. Особенно страдают от их недостатка самые тонко чувствующие и чувственные люди - женщины. Как компенсировать нехватку тепла и нежных прикосновений?!! Такой способ давно известен - РАССЛАБ ЛЯЮЩИЙ МАССАЖ. Только представьте себе, что в течение целого часа умелые теплые руки прикасаются к вашему телу. Растирают, разминают и гладят все ваше тело, от макушки до пяточек. И под мягким и заботливым воздействием этих рук вы глубже и глубже погружаетесь в приятные радостные ощущения покоя и наслаждения. Все это и есть РАССЛАБ ЛЯЮЩИЙ МАССАЖ. Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым приятным, личным и интимным. Прикосн...

Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии?!! Подобно мышцам, кожный покров также должен постоянно активно работать, и существуют специально для этого созданные "упражнения". Традиционные европейские методики тренировки кожного покрова, прошедшие многолетние испытания, такие как массаж, самомассаж и массаж кожи специальной щеткой, при регулярном применении дают великолепные результаты. Эти методики улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, разглаживают бугры и ямочки на вашей коже. Вы будете выглядеть и чувствовать себя обновленной. Воздействие специальной щеткой и массаж и самомассаж разрушают структуру вязких тканей и плотных образований целлюлита и переводят их в более жидк...

Как научиться делать Массаж Мирового Класса Раз Вы читаете этот текст, значит, Вам интересна тема массажа. И не просто массажа, а МАССАЖА ВЫСШЕГО УРОВНЯ. Его может достичь каждый, но лишь при том условии, что он исполняет именно свой неповторимый стиль массажа. Ведь все люди разные. У каждого свои сильные и слабые стороны. Соответственно и специфика массажа у каждого человека будет своя, особенная.  Вы, допустим, никогда не сможете сделать массаж в стиле Владимира Васичкина лучше самого Владимира Васичкина (есть такой известный массажист, даже книги пишет). Зато всегда сможете быть первым и лучшим в своем собственном направлении.  И даже Владимир Васичкин никогда...